En Fitnessking te ofrecemos los mejores sistemas de entrenamiento, con las actividades más completas y efectivas, y adaptadas a tus necesidades. Tenemo esa actividad que buscas. Es por esto que somos centro de actividades oficiales LesMills Aefa, lo que te garantiza la efectividad de las actividades y la profesionalidad de nuestros monitores, si quieres disfrutar del baile, tambíen podrás hacerlo con nuestras actividad de Zumba, o de las clásicas sesiones de ciclo indoor, pilates, entrenamientos funcionales... tu eliges, nosotros te ayudamos. Y recuerda,  tienes a nuestros monitores para que te planifiquen un entrenamiento en sala.Consulta en tu centro Fitnessking la disponibilidad de las mismas.

 

combatlogo 

BODYCOMBAT™es el ejercicio cardio energízante en el cual te revelas. Este programa enérgico está inspirado en las artes marciales y toma de muchas disciplinas como karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay thai. Apoyado con la música y los instructores que sirven de modelo, golpeas, pateas, y kata a tu manera, quemando calorías y logrando un bienestar cardio superior. Cómo todos los programas LES MILLS™ , una nueva clase BODYCOMBAT™ se produce cada tres meses con nueva música y coreografía. 

 

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BODYPUMP™, la clase de levantar pesas original LES MILLS™, moldeará, tonificará y fortalecerá tu cuerpo entero, rápidamente! Centrado en levantamiento de pesas livianas y movimientos repetitivos, quemarás grasa, ganarás fuerza, y pronto producirás un cuerpo esbelto con acondicionamiento muscular. Es una de las formas más rápidas en el mundo para comenzar a ponerse en forma puesto que reta todos los grupos de músculos mientras estiras,presionas, te agachas,levantas y giras.

 

 

BODYATTACK Colour

BODYATTACK™ es el ejercicio cardio inspirado en los deportes para obtener fuerza y resistencia. Esta clase de alto intervalo combina  movimientos aeróbicos con fuerza y ejercicios de equilibrio. Instructores dinámicos y música energízante los motiva a todos a alcanzar sus objetivos de fitness  - desde el atleta de fin de semana hasta el competidor experto! Como todos los programas LES MILLS™ , una nueva clase BODYATTACK™ se presenta cada tres meses con nueva música y coreografía.

 

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ZUMBA® está diseñada para juntarnos a bailar y sudar. El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba" Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? Sí. ¿Máxima diversión? También. Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.

 

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CICLO INDOOR combina ritmo, fuerza, ejercicio cardiovascular todo, sobre una bicicleta. Es un ejercicio muy completo, totalmente aeróbico que te ayudará a ponerte en forma y adquiri resistencia y tonificación específica del tren inferior.

 

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CICLO INDOOR VIRTUAL, la combinación perfecta para disfrutar de la bicicleta a tu ritmo, cuando tu puedas. A través de sesiones virtuales te ofrecen las mismas ventajas que el ciclo indoor convencional.

 


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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, especialmente diseñado para conseguir los objetivos más específicos. Ejerciocio muy completo donde trabajarás multitud de actividades, y especialmente diseñado para trabajar la fuerza y el acondicionamiento físico global.

 

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 PILATES, es el método que buscas si quieres encontrarte bien. Tonifica la musculatura a través de ejercicios suaves y fluidos, acompañados de una respiración adecuada, lograrás mejorar tu posición corporal. Especialmente indicado para problemas de espalda, y cintura lumbar.

 

 

actividades

QUIENES SOMOS

Fitnessking es una empresa española, creada por y para el deporte y la salud. Nuestra actividad esta centrada en el bienestar y preparación física, ofrecida en espacios modernos y estimulantes, rodeados de la mejor atención personal de un equipo humano y técnico debidamente formado y titulado para que tus horas de entrenamiento en nuestras instalaciones, cumplan con todas tus expectativas. Para este fin contamos con diferentes áreas según el nivel de disponibilidad horaria y demanda del usuario. Nuestros monitores te desarrollarán un entrenamiento específico para ti, de forma totalmente gratuita, así como nuestras actividades colectivas cumplirán con tus objetivos.

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